건강생활6 세제보다 좋은 치약활용법 세제보다 좋은 치약활용법 치약의 주성분은 절반 이상이 연마제이며 여기에 불소, 계면활성제, 살균제, 습윤제, 탈취제, 방부제, 감미료, 향료 등이 들어가 있습니다. 연마제는 치아 표면의 플라그와 이물질을 제거해주는 역할을 하는데 세정 효과가 탁월한 만큼 치약을 양치 외 다른 용도로 활용해볼 수 있습니다. 실제 군대에서는 치약이 만능 청소부로 통한다고도 합니다. 치약활용법 - 욕실물때제거 우선 욕실에서는 거울의 물때와 김 서림 방지에 유용하게 사용할수 있습니다.치약을 거울 전체에 골고루 문지른 뒤 수건으로 닦아내면 얼룩덜룩한 물때가 제거되고 온수 사용 후 김이 서리는 현상도 방지할 수 있으며 세면대, 수전, 샤워기 등도 치약으로 닦으면 반짝반짝 광이 나는 것을 확인할 수 있으니 활용해 보면 좋겠습니다. 치.. 2022. 8. 13. 대상포진 초기증상 8가지 대상포진 초기증상 8가지 대상포진은 체내에 바이러스가 몸속 신경절에 잠복상태로 있다가 활성화되면서 발생하는 질병으로 대게는 신체의 한쪽에만 발진이 일어나는데 주로 가슴, 배, 얼굴등에 나타나게 됩니다. 젊은 사람들에게는 드물게 나타나고 대부분 나이가 들어 면역력이 떨어지면 발병하게됩니다. 대상포진의 초기에는 다른 증상들이 나타나기전까지는 본인이 대상포진 증상이 있다는 것을 인지하기 어려울수도 있으며 보통 발병하고 3~5주가 지속될수 있습니다. 초기 며칠동안은 눈에 띄는 증상중 하나인 발진이 없을 수도 있습니다. 오늘은 대상포진의 초기증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 초기증상 / 통증 대상포진 초기 통증은 급성으로 국소부위에 나타납니다. 대상포진 발진이 나타나기 1~5일 전에 국소부위의 따끔거리.. 2022. 6. 7. 신장에 좋은 음식 7가지 신장에 좋은 음식 7가지 신장(콩팥)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나입니다. 신장의 건강을 위해서는 신장 기능에 부담이 적은 음식을 섭취해주어야합니다. 우리 몸에서 늘 배출되는 소변, 대변, 침 등으로 이상 여부를 확인할수 있는데 특히 소변에 거품이 생기고, 색이 탁한 느낌이 든다면 신장 기능 이상을 의심해보아야합니다. 신장은 외부의 도움 없이 그 기능을 수행하지만 당뇨병이나 고혈압 등의 몇 가지 질환은 신장의 기능에 영향을 미칩니다. 신장에 계속 손상이 가해지면 만성 신부전증이 발생할 수 있습니다. 신장이 안좋을때 나타나는 증상 콩팥은 문제가 생겨도 자각증상이 거의 없습니다. 그래서 대부분은 적.. 2022. 5. 26. 라벤더 오일의 효능 아로마테라피로 활용하자 라벤더 오일의 효능 아로마테라피로 활용하자 에센셜 오일은 식물의 고유성분을 추출하여 얻은 아로마 오일로 일상생활에 다양하게 활용을 할 수 있습니다. 오늘은 라벤더 오일의 효능과 아로마테라피 활용법을 소개해드리겠습니다. 라벤더는 300여종이 있으며 향기성 관목으로 선형 또는 창모양의 잎을 가지고 있습니다. 원산지는 지중해 지역으로 주요 생산국가는 프랑스, 불가리아, 그리고 호주, 아르헨티나, 잉글랜드, 헝가리, 이탈리아들이 있습니다. 해발 600m~1500m의 높은 표고에서 재배되고 추출되어 92~93도에서 증류하기 때문에 더 높은 에스테르 성분을 함유하여 좋은 오일로 불리고 있습니다. 라벤더는 허브차로 즐기기도 하고 오일은 화장품, 향수 테라피용으로 활용이 됩니다. 라벤더 오일은 스트레스 완화에 좋은 오.. 2022. 4. 28. 이전 1 2 다음
